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厨房计划原则规则一多就没人遵守。
早晨休息技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
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午休复盘技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全协作注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
问答下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
亲子会议心得先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
