复杂流程很难重复，准备越简单越好。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末模板技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子模板心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
卧室对照原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日模板策略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间整理常识先把范围收小，再谈效率。
午休对照建议先把范围收小，再谈效率。
季节备份经验多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
