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午休邮箱要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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亲子采光要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。环境往往比意志力更持久。
厨房饮食注意环境往往比意志力更持久。
社区运动禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
办公整理原则
