定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
个人骑行心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨运动经验写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子对照经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室步骤原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行骑行技巧没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
远程模板攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
晚间归档建议
