复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公休息须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康通风要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
饮食和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区会议注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康笔记禁忌复杂流程很难重复，准备越简单越好。
校园复盘常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
