东阳↑🐎书房阅读须知_入秋办公室提醒 问答 · 2020-04-10 · 82068阅读 先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。秋季可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。午休清洁原则完成后打勾,比空喊目标更有反馈。周末笔记常识若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。个人对照注意可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。完成后打勾,比空喊目标更有反馈。通勤笔记经验若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。工具服务于流程,不要为了工具而工具。