复杂流程很难重复，准备越简单越好。
阳台模板原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康步骤原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
安全密码注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
工作日消费策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园清单技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先把范围收小，再谈效率。先把范围收小，再谈效率。
安全计划指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
数字节奏攻略
