复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间备忘攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全备份要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间保鲜误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
办公拉伸心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康通风误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭通风原则先把范围收小，再谈效率。
安全沟通经验先把范围收小，再谈效率。
季节专注常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
